Da 15 anni lo yoga accompagna la mia quotidianità: ho iniziato praticando ashtanga vinyasa per poi ricercare una pratica più naturale, fluida e armoniosa.

Il desiderio di approfondire l’aspetto filosofico e spirituale, oltre che il lato fisico di questa disciplina, mi ha portata a completare una formazione di 500 ore presso la scuola Samadhi S.s.d.r.l. di Firenze. Oggi insegno Hatha Yoga e Anukalana, un approccio che integra lo yoga, l’antica tradizione tantrica e concetti di qi gong e thai chi.

Nelle mie lezioni cerco di creare uno spazio di connessione profonda, unendo movimento consapevole e ascolto interiore.

Amo la montagna, dove trovo ispirazione e pace, pratico con passione l’arrampicata sportiva e lo sci alpinismo.

Essendo arredatrice, sono sempre alla ricerca di equilibrio e armonia, valori che porto anche nello yoga.